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流れるような華麗なムーブメントと回転、そして、3拍子のロマンチックな音楽にあわせたライズ＆フォール(上下への波動)とスウェイ(左右への傾斜) 19世紀のヨーロッパの宮廷舞踏ウインナー・ワルツをルーツにしたこの優雅な踊りは、今では社交ダンスの中では最もポピュラーで人気のある種目です。スタンダード・セクションの基本となる種目でもあります。

上下動のない滑らかなムーブメントから次に続くアタック・ムーブメント、情熱的な音楽に合わせたシャープでスタカートな踊りはワルツと全く対象的です。もともとアルゼンチンの酒場で生まれた踊りが音楽と一緒にフランスに渡り、洗練された現在のヨーロッパ風ダンスに生まれ変わったのです。
音楽も「アルゼンチン・タンゴ」とは別にヨーロッパ風タンゴ「コンチネンタル・タンゴ」として、今日広く親しまれています。スタンダード種目ではワルツに続き踊る機会の多い種目です。

ダンスの中ではもっとも古く、19世紀初期頃からオーストリアのウイーンで踊り始められたといわれています。宮廷などで貴族や上流社会の舞踏会で踊られてヨーロッパ中に広がり、19世紀半ばには市民生活の中に根付いて全盛時代を迎えました。
やがてこのワルツがゆっくり演奏されるようになってから英国で考案されたのがスロー・ワルツで、これが現在のワルツ(ヴィニーズワルツ)になったのです。

「キツネの小走り」という意味のこの踊りは緩やかなライズ＆フォールやスウェイを多用し、静止することのない大きな河の流れを思わせる雄大でスムーズな動きが特徴です。
1890年代にアメリカの黒人により生みだされた音楽「ジャズ」のリズムに合うステップが求められて自然発生し、黒人から白人へ徐々広がった踊りですが、1910年代に英国に渡ってから大流行し、あらゆるところで踊られるようになりました。さらに英国で基本ステップなどが規定され、完成されたものです。

その名のとおりテンポの速い踊りですが、フイガーやテクニックはワルツとスロー・フォックストロットから取り入れているものが多く見られます。アメリカで生まれた音楽「スイング・ジャズ」で踊るようになってから早いテンポになったのですが、英国に渡ってからさらに改良され、ステップなどが規定されて現在のように完成されたものです。
楽しく軽快に踊るこのダンスは運動量が多いだけに、限りなくスポーツに近いダンスと言えます。

ルンバ、マンボに続いてキューバから生まれた音楽で、ルンバやマンボが4 拍子で3歩のステップに対し、4拍子で5歩の軽快な踊りで、キューバン・ルンバのステップやポーズが原形になっています。キューバン・ルンバが「2･3･4 ～1」のリズムを「Ｑ･Ｑ･Ｓ」と3歩でステップするのに対して、チャ・チャ・チャでは「2･3･4･＆･1」のリズムを「Ｑ･Ｑ･Cha･cha･cha」と5歩でステップするのが大きな違いで、その他の基本的なことはキューバン・ルンバと同じです。
リズミカルな音楽に合わせて、歯切れよく軽快に踊るこのダンスはルンバとはちがった楽しさがあります。